En esta semana hemos intentado hacer algo mas de bici, variada con 1 dia de carretera y 3 dias de BTT, 3 dias de carrera a pie con 1 especialmente duro con series, respecto a la natación solo pude nadar 4 dias esta semana ya que la piscina estuvo cerrada jueves y viernes por las fiestas.
En cuanto a entrenamientos mañana saldré a hacer un poco de Btt y un trote largo para ver como termina la semana, y ya solo queda una semana para recuperar, probar como esta el cuerpo y descansar para la carrera del sábado.
Una foto de mi mister, Mr.Carnevali También aproveche el tiempo para ver a los amigos que vinieron, también para quedar con mis 3 grandes compañeros de natación (Rafa, Manolito y Alfonso) con los que compartí unas buenas tardes y un no tan buen partido de la final de copa jajajaja( es lo que pasa al ir rodeado de madridistas).
Por lo demás poco mas, aquí en casa el tiempo no acompaño mucho y la carrera que tenía pensado correr hoy al final no fui ya que llovía muchísimo por la mañana y preferí esperar a que escapase y hacer un entrenamiento de calidad que no es lo mismo pero mejor que correr lloviendo, terminar empapado y correr el riesgo de coger un catarro.
Aquí os dejo un video donde vi al Cristo de la humildad y paciencia con su cuadrilla de costaleros demostrando que son lo mejor de Córdoba.
http://www.youtube.com/watch?v=T6_ugSi4UbY
Un Saludo y Disfruten.
Victooooooooooooor te veo a topee pa reventar a la people alli en el mundiaal !! :P asi k no te digo na warroon ;) aver cuando te dignas a venir aki a malaga a entrenar y a exarte unas risas con los colegas !! =D Cuidate wapoooo
ResponderEliminarAlejandro Cañas !!